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2020-10-20 15:11作者:佚名
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  汤圆是元宵时必备的

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甜品,当然除了元宵节平时也可以食用的,汤圆口感甜美,是很多人非常喜欢吃的食物,特别是芝麻汤圆口更是非常香甜。孕妇在孕期饮食需要注意。那么孕妇能不能吃芝麻汤圆?

  

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芝麻汤

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圆主要食材是糯米粉,和芝麻馅料,所以做出来口感软软的,比较香甜,是不少女性都喜欢吃的甜品,孕妇也不例外。孕期是可以吃芝麻汤圆的,芝麻中含有丰富蛋白质,和氨基酸元素,这些营养对孕妇及胎儿发育都有很好帮助。

  孕妇可以吃汤圆,但是不可以多吃。因

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为汤圆属于甜品,孕妇在妊娠期间食用过多甜品,会容易使孕妇出现血糖增高,导致孕妇容易患上糖尿病,这样对孕妇及胎儿都有很大的影响

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会导致胎儿出现巨大儿疾病,这样不止影响孕妇生产,对胎儿健康也是一种威胁。

  汤圆主要食材是糯米,糯米较粘,而且含淀粉量也较大,孕妇吃多了会容易导致腹胀,这样会影响孕妇食欲,孕期食欲不佳就会影响胎儿吸收,这样对胎儿发育有很大影响。孕妇在孕期最好多吃一些易消化的食物,这样有利于孕妇吸收。

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